"Психическое здоровье - благополучие нации"

В рамках психологической декады "Психическое здоровье - благополучие нации" тема "Сильнее обстоятельств: ресурсы, опора, движение вперед" с учащимися 1 - 11 классов были проведены следующие мероприятия: «Гибкость помогает справляться» и «Мои сильные стороны и опыт преодоления».

Основной целью мероприятий стало развитие психологической устойчивости, формирование навыков адаптации к различным жизненным ситуациям, осознание собственных сильных сторон и поиск внутренних ресурсов для преодоления трудностей.

В ходе тренингов, ситуационных игр и творческих упражнений учащиеся приняли участие в различных интересных заданиях:

 «Есть несколько путей»;

 «Что я могу изменить, а что не могу»;

 «Мои сильные стороны»;

 «Рюкзак ресурсов»;

 и других упражнениях, направленных на развитие гибкости мышления, уверенности в себе и умения находить выход из сложных ситуаций.

В процессе работы ребята учились видеть разные способы решения проблем, определять то, что зависит от них самих, замечать свои достижения и опираться на личные качества, жизненный опыт и поддержку окружающих.

Важно помнить: мы не всегда можем изменить обстоятельства, но можем научиться выбирать своё отношение к ним, находить новые пути решения и двигаться вперёд!

Пусть каждый ребёнок знает, что внутри него есть силы, способности и ресурсы, которые помогают справляться с трудностями и верить в себя!

#Центр_психологической_поддержки_СКО

#Психическое_здоровье_благополучие_нации

#Сильнее_обстоятельств_ресурсы_опора_движение_вперёд